دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سلامت قلب
که می تواند سلامت بدن را بهبود بخشد ...
از ابتلا به بیماری های قلبی تحقیقات نشان داده است... مصرف پوست پرتقال برای سلامت قلب موثر است پوست پرتقال... کلسترول بد خون خطر بروز بیماری های قلبی عروقی را... به میزان قابل توجهی کاهش می دهند تضمین سلامت ریه...
کد خبر: ۴۰۰۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۳


بهترین رژیم ها برای سلامت کلی و طول عمر رتبه... بسیار کمی از بیماری های قلبی را دارند رژیم مدیترانه... با افزایش سن برای سلامت قلب بسیار مفید است روغن... زیتون سرشار از چربی های غیر اشباع سالم برای قلب...
کد خبر: ۳۹۸۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۷


گرم و عسل برای سلامتی و پوست خواص بی نظیری... را دارد این چای خواص ویژه ای برای سلامت قلب...
کد خبر: ۳۹۸۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۸


توجهی بین چاقی یا سلامت قلب و عروق در دو... های قلبی عروقی کمک کند » به گفته وی «... چاقی یا اثرات نامطلوب قلبی مصرف کنند » با در...
کد خبر: ۳۹۸۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۷


از احتمال حمله قلبی و مرگ دارد اما دانشمندان به...
اندام وزن سلامت قلب و طول عمر پرداخته بود مشخص... ابتلا به بیماری های قلبی و مرگ زودرس را بسیار... اگرچه افراد دارای اضافه وزن و چاقی که مشکلات سلامتی... کاهش وزن چندان معنادار نبود لذا ورزش بیشتر به سلامتی...
کد خبر: ۳۹۶۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۳


می تواند فواید زیادی مانند کاهش قند خون بهبود سلامت... قلب و حتی کاهش خطر ابتلا به برخی از سرطان...
برای سلامتی دارند که در این مطلب به چهار مورد... از آنها اشاره می شود ارتقای سلامت قلب سویا از... می توانند به کاهش خطر بیماری های قلبی کمک کنند... در حفظ و بهبود سلامت قلب دارند برخی از تحقیقات...
کد خبر: ۳۹۶۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۳


با بهبود سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به بیماری... های قلبی عروقی مرتبط بوده است حدود یک سوم افراد... قلبی عروقی دیابت نوع ۲ فشار خون بالا و آرتروز...
کد خبر: ۳۹۴۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۸


را پایین آورد و برای سلامت کلی شما مفید است... اما جدا از حفظ سلامت قلب گردو در بحث زیبایی...
تواند سطح کلسترول خون را پایین آورد و برای سلامت... کلی شما مفید است اما جدا از حفظ سلامت قلب... فوق العاده ای برای سلامت گوارشی و سلامت کلی شما... خوردن گردو ممکن است سلامت پوست سر را هم بهبود...
کد خبر: ۳۹۴۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۸


در اخبار پزشکی و سلامت این هفته از جمله می... سلامت قلب در آشپزخانه شما هستند ...
بیماری های قلبی عروقی و سکته مغزی قرار دارند به... باز هم آن را به خاطر حفظ سلامت رگ های... این ویتامین را دریافت کنند بهترین نگهبانان سلامت قلب در... این کشور بر اثر بیماری های قلبی می میرند به...
کد خبر: ۳۹۴۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۶


به گزارش آوای خزر تخمه کدو برای بهبود سلامت قلب... سلامت پروستات و محافظت در برابر برخی سرطان ها مفید... فواید زیادی برای سلامت جسم دارد در ادامه فواید این... فشار خون و بالا رفتن خطر بیماری قلبی می شود...
کد خبر: ۳۹۲۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۱